Vitamina E

O termo se refere a família de 8 antioxidantes liposolúveis: 4 tocopherols e 4 tocotrienols (não sei a nomenclatura em português, desculpem). Apenas 1 delas é mantida no corpo humano, o alpha-tocopherol, que é encontrada em grande quantidade no sangue e nos tecidos.

Se apresenta como um óleo denso e amarelo escuro, normalmente (algumas vitaminas industrializadas podem ser transparentes). Os antioxidantes funcionam se ligando aos radicais livres (quer dizer, moléculas que têm elétrons a mais ou a menos e que facilmente se ligam a outras, formando formas mais estáveis). Esses radicais são formados durante o metabolismo, mas também por exposição a fatores ambientais: cigarro, poluíção. As membranas celulares dos nossos tecidos são particularmente vulneráveis a oxidação por radicais livres. Certas moléculas, como a vitamina E, tem a propriedade de se ligar a esses radicais e evitar que eles saiam destruindo as boas gorduras que mantém nossa pele (e outros tecidos) lindas e jovens! Não foram encontradas contra-indicações do uso de vitamina E, nem na pele, nem por ingestão. Claro que altas doses, até de água, não faz bem a ninguém, por isso recomendo que não engulam todo o frasco todo de uma vez, achando que no dia seguinte vão acordar com 10 anos a menos! Enfim, vitamina E é um poderoso antioxidante e um elixir da juventude! Vitamina E é usada em cosméticos também para conservar outros óleos vegetais. Evita a oxidação e a não deixa eles rancificarem. Em cremes concentrações até 2% quase não tem efeito na pele, apenas agem sobre os óleos. Cuidado com produtos que dizem ter vitamina E, pois em geral a concentração é tão pequena que nenhum efeito pode ser atribuído a ela. Pode-se abrir as capsulas transparentes e derramar em qualquer coisa: shampoos, cremes, óleos. Ou mesmo usá-la pura, por exemplo, passando na unha e cutículas (é um santo remédio).

Boa Sorte!

Prost! Saúde!

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Cosmética consciente  | cosmética natural | Sustentabilidade  |  DIY  | cosmética artesanal  |  Slow Beauty  | Beleza Sustentável  | Cosmetica criativa